반응형 항산화2 카무트 효능부터 맛있게 먹는 법 30, 40, 50대 주부들 사이에서 많은 사랑을 받고 카무트는 고대 이집트에서 재배가 되었던 원시 품종의 곡물이며 다른 곡물에 비해 풍부한 영양소가 균형 있게 들어 있어서 그냥 밥처럼 먹어도 건강을 챙길 수 있는 곡물이지요~ 이유는 바로 항산화 물질인 셀레늄 덕분이랍니다! 오늘은 요즘 뜨고 있는 곡물, 카무트에 대해서 이야기를 해보고자 해요~ 홈쇼핑은 물론 마트에서도 많이 구매하시더라구요! 그럼 카무트 효능부터 맛있게 먹는 방법까지~~ 알아보도록 해요! 카무트 효능부터 맛있게 먹는 법까지! 30, 40, 50대 주부들 사이에서 많은 사랑을 받고 있는 곡물 카무트에 함유되어 있는 건강한 영양소들 덕분이에요. 카무트에 대해서 간단히 이야기를 하자면 고대 이집트에서 재배가 되었던 원시품종의 곡물이라.. 2022. 9. 22. 비타민c에 대한 재미있고 건강한 이야기 비타민c는 항산화 물질로서 몸을 활성산소로부터 보호해 준답니다. 세포의 노화는 각종 질병을 발생시키는 원인이 되기도 하고 세포의 산화방지를 통해 노화방지, 질병예방에 도움이 되고 헬리코박터 파이로리균의 번식을 억제하며, 인지능력 및 기억력 유지 및 건강에 도움이 됩니다. 오늘은 비타민c에 대해서 이야기를 해볼까 합니다! 여름이 다가오고 더위에 지치고 피로해지게 되면 슬슬 생각나는 것이 바로 비타민c인 것 같습니다. 고용량의 비타민c를 섭취하게 되면 몸이 꽤 가뿐해지기 때문인데요~오늘은 그 비타민c에 대해서 이야기를 해보도록 할게요~ 비타민c에 대한 재미있고 건강한 이야기~ 비타민c에 대해서는 어쩌면 순식이 보다 더 많이 알고 계실 것 같아요.너무 뻔한 포스팅 주제가 아닌가 싶었지만 그래도 한 .. 2022. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
