반응형 울금3 치매 주범 베타아밀로이드 가족 주위 사람들까지 힘들게 하는 병인 치매환자가 점점 증가한다는 사실 알고 계신가요? 어르신들에게만 해당하는 것이 아니라 젊은 사람들도 조심해야 하는 병 중 하나가 되었답니다. 그렇다고 걱정만 할 수 없잖아요 그래서 오늘은 치매예방과 관련하여 이야기를 하고자 합니다. 건강한 삶을 살아가는 게 어느 때보다 중요한 시대가 되었습니다. 옛날에는 60세도 오래 산다고 하여 축하하기 위해 환갑잔치를 벌이기도 했는데 요즘에는 환갑잔치가 무색해질 정도로 장수시대가 되었습니다. 오래 살게 된 만큼 아프지 않고 건강하게 살아가고자 운동도 꾸준히 하고 좋은 음식, 좋은 약도 스스로 챙기시는데요. 그중 치매는 가장 피하고 싶은 병 중 하나입니다. 치매 판정을 받고 주변인들에게 보살핌을 받아야 하는 것에 대해 굉장히 힘들.. 2022. 11. 12. 울금 커큐민 효능 치매예방 체중조절 울금 커큐민은 많은 곳에서 연구 및 논문 발표로 주목받고 있습니다. 카레 속 성분으로 섭취가 높은 인도인들은 치매 발생률이 1%에 불과한 가장 낮은 국가입니다. 강력한 항산화 작용을 통해 세포의 산화를 방지하기도 하고 치매 주범 베타 아밀로이드 단백질을 분해합니다. 오늘은 오랜만에 건강한 이야기를 해볼까 합니다. 본론으로 요즘 울금에 주목하는 이유가 무엇인지 아시나요? 바로 울금에 함유되어 있는 커큐민 때문이랍니다. 한번 자세히 알아볼까요? 울금 커큐민이란 모르면 몰랐지 한 번 드시면 꾸준히 찾게 되는 식품이라고 합니다. 왜일까요? 바로 울금 속 노란빛을 띠게 하는 커큐민이라는 성분 때문이랍니다. 컬러푸드가 몸에 좋다는 건 다들 아실 거라 생각합니다. 파이토케미컬이라고 하여 식물 속에 들어 있는 화학물.. 2022. 11. 10. 40대 군살 다이어트 똑똑하게 관리해요 40대 다이어트는 군살에 좀 더 집중해야 할 것 같아요. 군살, 나잇살이라고 불리는 그것이! 왜 붙나 했더니 젊던 시절과 다르게 기초대사량이 줄어들고 노화로 인해 호르몬 변화가 일어나며 지방 축적이 더욱 많아졌기 때문이랍니다. 40대 군살 다이어트 똑똑하게 관리해 볼까요? 안녕하세요, 순식이입니다. 지난 주말 잘 보내고 오셨는지 모르겠어요! 요즘 순식이는 다이어트에 관심이 많이 있어요+_+ 다가오는 여름도 문제지만, 나잇살과 군살이 늘어나는 게 보이기 때문인데요~ 순식이 엄마와 친구들도 건강을 위해 다이어트를 해야겠다고 입을 모아 말하고 있답니다! 예전에는 무조건 마른 몸을 위해 다이어트를 했다면 요즘은 건강한 삶을 유지하기 위해 다이어트를 하는 것 같아요. 다이어트의 의미가 조금씩 달라지는 것 .. 2022. 9. 13. 이전 1 다음 반응형
