반응형 리파아제1 체중조절 건강하게 관리해요 체중조절과 관련한 구체적인 방법을 안내해드릴게요. 체중조절 무조건 운동을 많이 한다고 빠지는 건 아닌 것 같아요 너무 유산소 운동만 해도 빠지지 않는다고 하고 또 과한 운동을 하게 되면 호르몬 불균형 및 스트레스로 인해서 체중감량이 어렵다고 해요 체중조절, 건강하게 관리해요 꾸준히 운동도 하고 식단조절도 하면서 노력을 하지만 왜 몸무게가 줄지 않는 걸까요몇 년 전만 해도 운동은 하지 않고 밥만 안 먹어도 몸무게가 쭉쭉 빠졌는데.. 이젠..ㅋㅋㅋ 안먹으면 그냥 몸무게가 유지할 뿐 변화가 없어요 이게 바로 나잇살이겠죠 지난번에도 군살 다이어트에 대해서 이야기를 나누었는데요. 오늘은 체중조절과 관련한 구체적인 방법을 안내해드릴게요. 과한 운동보다는 적절한 생활습관 교정으로 건강하게 체중조절을 하.. 2022. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
